情绪管理

    以下的几种情绪，你要努力从你自身去除或控制，并且最好是从你和女生的关系里去除。

    嫉妒：嫉妒不仅不会产生任何有意义的东西，它也意味着关系里缺乏信任或是信任的能力。

    一直100%的不嫉妒是不可能的，但你要力争将其从你的情绪词典里尽可能多地去除。你要么信任她，要么就不信任。嫉妒的表现表明缺乏信任，这是破坏关系的第一步。

    内疚：内疚是一种无用的情绪，是弱者掌控强者的手段。我们在许多关系中习惯用让对方感到内疚去控制和约束对方。虽然有一定的作用，但是，它并不是一种健康的情绪。

    伴随内疚的问题是，它意味着一方在某事上被亏欠了另一方。你和你的女友一定要明白，你们中的任何一方都不欠对方什么……再读一遍然后认真思考一下，没有人是谁的谁，没有人应该为谁做什么。你们中的任何一方都不欠对方什么。理想的情况是，关系是你们彼此自愿建立的。这是你们所做的选择。

    我相信，对于爱情的定义，不管是哪位大师来定义，或许会不同，但是有一点是相同的：爱情与“理所当然”的意义相反。

    指责：生活中的很多方面，指责都起不到什么作用，在长期关系里更不起作用。她对你的情绪不负任何责任。你也无需对她的情绪负责。你选择受伤或是恋爱，就像你每天选择保持长期关系或者分手一样。

    她不欠你什么，也不需为你负任何责任。这听起来或许有点冷漠，但对保持关系稳定很有效。此外，稳定的自我界限和对你自己的情绪负责也是身体健康的因素。

    男人应该依恋程度小一点一般来说，当男性比女性更重视关系时，女性一般都会变得厌倦，并离开了他。当女性比男性更重视关系时，关系往往很长久，并且两人都非常、非常幸福。

    我不想从进化心理学上来阐明这个道理，但是，这是事实，你需要对你的另一半少一点依赖。另外，并不是说叫你不爱对方，你可以非常爱你的女朋友。你可以为她做任何事。

    但是如果当你们分手了，你不能太过烦恼。不要像她期待的那样，就像遇到世界末日到了似的。记住，作为男人，当年纪越来越大、更加睿智、更为成功之后，你的的美女资源和选择权只会越来越多。

    另一方面，作为女人，她的选择权则越来越少——时间一直都在走。她只有10-15年的空窗期来安定、生儿育女，在她年老色衰之前，时间甚至更短。此外，找位高价值的男性和她安顿下来，这一任务并不简单（不像我们男人可以满大街的搭讪）。

    个人来说，我认为在爱情和关系上，女性更会有一种内置的匮乏心态。这也是为什么她们一直不让我们好过的原因，因为她们也不容易并且深深的缺乏安全感。所以，如果你的心态开始比女生更加没有安全感后，你便不再吸引她了。

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